Блог

Представляем долгожданную вторую часть вебинара «Дед Мороз и мандарины: разгрузи голову до боя курантов!» от специалистов Семейного МФЦ Челябинского областного центра «Семья».

Это не теория, а практический разговор с упражнениями, который поможет встретить Новый год в ресурсе, а не в опустошении.

Вместе мы честно разберем:
Почему выгорание под Новый год — это нормально? И что на самом деле стоит за этой усталостью.
 Как подвести итоги года экологично? Без самокритики и с фокусом на сделанном.
 Где взять «новогоднее настроение», если его нет? Проведём небольшой, но действенный ритуал с выбором намерения на год через мотивационные карты.

 Поделитесь в комментариях:
Какое одно небольшое, но важное дело вы сделали для себя в этом году? Давайте соберём нашу «копилку достижений»!