Друзья, после трагических событий в Копейске многие из нас испытывают тревогу, стресс и подавленность. Важно в такое время не оставаться наедине со своими переживаниями.
Челябинский центр «Семья» и другие службы усилили работу, чтобы помочь нам всем справиться с тревогой. Если вам тяжело, вы чувствуете беспокойство или просто хотите выговориться — пожалуйста, позвоните. Обратиться за помощью — это проявление силы и заботы о себе.
Куда можно обратиться:
Единый телефон доверия:
8-800-333-44-34
(круглосуточно, бесплатно, для всех регионов)
Челябинский областной центр «Семья»:
8 (351) 700-14-42
(с 8.30 до 17.00)
Детский телефон доверия:
8-800-2000-122
124 (с мобильного телефона)
(круглосуточно, бесплатно, анонимно)
Пожалуйста, берегите себя и своих близких. Не бойтесь просить о помощи — вас готовы выслушать и поддержать.
