В рамках психологической реабилитации специалисты Челябинского областного центра «Семья» используют передовые методы, чтобы помочь детям справляться с трудностями и расти уверенными в себе. Сегодня мы расскажем об одной из таких технологий – Биологической обратной связи (БОС).
Что это такое?
БОС — это уникальная программа, которая помогает ребёнку лучше понимать своё тело и эмоции. С помощью специальных датчиков и компьютера дети видят, как их организм реагирует на разные ситуации, и учатся управлять своими состояниями.
Как это работает?
Психологи подбирают индивидуальные упражнения для каждого ребёнка. Одному ребенку нужно научиться расслабляться, другому, наоборот, концентрироваться, третьему – справляться с волнением. Всё это происходит в игровой форме, что делает процесс увлекательным и комфортным.
Почему это важно?
· Дети учатся контролировать свои эмоции.
· Улучшается внимание.
· Ребята становятся более спокойными и уверенными.
Результаты:
«Мы видим, как после занятий с БОС дети меняются в лучшую сторону: они легче адаптируются к новым ситуациям, лучше справляются со стрессом и радуют родителей своими успехами», – делится психолог центра Мария Улейская.
Многие дети отмечают, что после работы в программе БОС, чувствуют расслабление, у них улучшается настроение, снижается напряжение.
