С таким названием в Семейном многофункциональном центре ЧОЦСЗ «Семья» был впервые проведен тренинг для родителей. Участниками тренинга стали родители, которые изъявили желание поработать с психологами, приехали из разных районов, в том числе, из отдаленных территорий Челябинской области. Желающих было так много, что нам пришлось организовать две тренинговые группы, в каждой из которых было по два опытных тренера.
Необычным был замысел заданий для родителей:
– вернуть доверие и наладить контакт с ребенком;
– найти в себе ресурс, чтобы вырастить уверенного в себе ребенка;
– высвободить место для положительных эмоций.
Родители окунулись в свое собственное детство, вспомнили о силе гнева и злости своих родителей по отношению к себе.
Родитель и ребенок — это достаточно «сыгранный» дуэт, но в какой-то момент один начинает «петь мимо нот». Это непопадание и является началом раздражения, перерастающего в гнев родителя.
Через наполненный кувшин изменяющихся эмоций родители увидели механизм рождения токсичных эмоций, в которых гнев и злость на ребенка превращаются в бессознательный импульс.
Эмоционально прошло обсуждение письма ребенка, который испытывает на себе родительский гнев. После этого упражнения родители попросили оставить детское письмо себе, как светофор с горящим красным светом.
Рисуя свои гнев, злость и ярость на бумаге, придавая им форму, цвет и образ, некоторые родители дорисовывали их до дыр: мельница, огонь, булава, молния, граната, вулкан и другое. Все эти значения символичны по силе давления, яркости, скорости возникновения. Да, это тяжело принять, что такие ассоциации живут в нас и ребенок их выдерживает. На лицах родителей появилось удивление, когда психологи-тренеры признали, что они тоже испытывают те же эмоции.
Такая свободная форма приглашения родителей на тренинги оказалась интересной. Родители выразили желание прийти к нам еще на следующие встречи. И нас это радует!
