Врачи разной специализации рекомендуют детям посещать занятия в бассейне. Учреждение проводит занятия по плаванию в бассейне в строгом соответствии с санитарными правилами и нормами, с соблюдением техники безопасности на воде. Температура воды, в соответствии с СанПиН, составляет 26-29 градусов.
Занятия в бассейне укрепляют мышцы грудной клетки, плечевого пояса, ног и рук. Плавание развивает дыхательную систему, увеличивает объем легких, что повышает сопротивляемость простудным заболеваниям.
Плавать в бассейне рекомендуют и гиперактивным детям. И силы, и избыточное напряжение направляются в “мирное русло”, и помогают успокаиваться.
После тренировки в бассейне у детей прекрасный аппетит и хороший, здоровый сон.
Плавание рекомендуется детям, которые восстанавливаются после травм, переломов. В воде идет хорошая нагрузка на все группы мышц, постепенно восстанавливается подвижность связок и суставов.
Для занятий в бассейне применяется специальный спортивный инвентарь.
Для детей, неуверенно чувствующих себя в воде, предусмотрены плавательные пояса и жилеты.
Занятия в бассейне проходят в игровой форме под руководством опытного тренера, имеющего навыки взаимодействия с разновозрастной категорией детей.
Под чутким контролем тренера ребенок:
- легче преодолевает свой страх перед водой;
- быстрее осваивает техники плавания и дыхания;
- имеет возможность научиться различным стилям плавания.”