Режим самоизоляции кардинально меняет привычный ритм жизни. Члены семьи сутками оказываются взаперти друг с другом в четырех стенах. Как результат – переживания, тревоги, нервные расстройства, депрессии. Особенно сложно в таких условиях детям, которые привыкли вести активную жизнь вне дома, и которым еще сложно понять такие вещи, как «пандемия», «экономический кризис», «закрытие границ»
Самый логичный выход – воспользоваться советами профессионалов. Эту возможность предоставляет областной центр социальной защиты «Семья», организуя цикл бесплатных вебинаров.
Тема первого вебинара – «Психологические «антидепрессанты» для родителей в режиме вынужденной самоизоляции».
Опытные специалисты центра Максим Брюхов, Александр Петренко и Мария Мешавкина расскажут о том, как снять эмоциональное напряжение, выстроить распорядок дня и чем занять ребенка.
Первый семинар состоится уже завтра, 17 апреля, в 11:00.
Инструкция: как поучаствовать в вебинаре
- Пройти по ссылке – https://vk.com/centrsemyachel
- Вступить в группу – кнопка «Вступить».
- К назначенному времени перед началом вебинара нужно зайти в группу – на стене группы будет видеотрансляция в режиме он-лайн. Так же Вам на телефон придет оповещение от Вконтакте о начале трансляции вебинара (при условии если оповещения у Вас не отключены).
- Чтобы видео растянулось на весь экран – на него нужно щелкнуть один раз левой клавишей мыши.
- В комментариях под видео будет возможность задавать свои вопросы по теме вебинара, ведущий вебинара ответит на него в режиме он-лайн.
Источник: http://minsoc74.ru/novosti/centr-semya-podskazhet-kak-perezhit-samoizolyaciyu
