Челябинский областной центр «Семья» продолжает серию практических видео «Помоги себе сам».
В данном видео поговорим о полезности рутинных дел. Рутинные дела — это то, что мы делаем каждый день, почти на автомате и от которых иногда, хочется убежать. Однако, такие дела необходимы в нашей повседневной жизни.
Психолог Юлия Нестерова расскажет, что можно сделать, чтобы однотипные, повторяющиеся дела воспринимались легче!
Смотрите видео и делитесь в комментариях: какие рутинные дела вас вдохновляют, а от каких хочется убежать?
