19 марта в Пластовском муниципальном районе прошло мероприятие в рамках проекта «Здоровая мама – здоровый ребенок», в котором по приглашению УСЗН, приняли активное участие психологи Семейного МФЦ Областного центра «Семья».
В отделении ЗАГСа города Пласта, в торжественной обстановке, Глава района Андрей Пестряков и Председатель Совета женщин Светлана Золотова вручили медаль «Рожденному в Пластовском районе» семьям, в которых появился новорожденный.
Заведующий детской поликлиники и психолог женской консультации говорили о грудном вскармливании и родовспоможении будущим мамам и отвечали на все их многочисленные вопросы, которые касались здоровья. Руководитель УСЗН Елена Горбанева информировала заинтересованную аудиторию о мерах социальной поддержки семей с детьми.
Начальник отдела ЗАГСа выступила с торжественной речью о всех возможностях использования цифровых сервисов «Госуслуги» для беременных и семей с детьми.
Психологи центра «Семья» провели психологический тренинг «Я – Мама», целью которого была стабилизация эмоционального состояния и самоактуализация будущего образа «Я-мама». Психологический тренинг помог беременным женщинам ответить на вопрос: «Как справляться со стрессом, тревожностью и эмоциональными колебаниями в состоянии ожидания ребенка?»
Будущие мамы поделились с психологами своими ощущениями, тревогами, рассказали о неожиданных для них самих перепадах настроения: раздражительность, плаксивость, впечатлительность, тревога за будущего малыша.
В упражнении «Круг имен» участницы тренинга познакомились друг с другом не только словами, но и «поздоровались руками».
Для тех, у кого долгожданный ребенок первый и для тех, кто уже состоялся как мама, время общения с психологами было приятно и волнительно.
На тренинге будущие мамы узнали, что в своем прекрасном положении они могут использовать такие методы, как медитация, визуализация, дыхательные упражнения, техники массажа, помогающими справляться с эмоциональными переживаниями.
Будущие мамы города Пласта ушли от психологов в прекрасном настроении и уверенностью в своих силах.
