Специалисты Детского телефона доверия представляют Вашему вниманию рубрику УЧИМСЯ ПОМОГАТЬ СЕБЕ.
В ней мы вместе с Вами будем разбирать различные техники оказания помощи себе.
В представленном видеоролике «Найдем вместе твои силы и ресурсы» мы акцентируем внимание на твоем состоянии, когда кажется, что ты истощен и жизненных сил на обычные действия не хватает. Что можно сделать самому в данной ситуации?
Вместе с психологом попробуем разобраться…
